Ο ΣΦΚ ΠΙΕΡΙΚΟΣ ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας με τονγνωστό Κατερινιώτη 22χρονο επιθετικό ποδοσφαιριστή Αλέξανδρο Κατσιαμήταο οποίος επιστρέφει στην ομάδα μας.Η προσθήκη του θα δυναμώσει την επιθετική γραμμή της ομάδας.
Ο ποδοσφαιριστής Αλέξανδρος Κατσιαμήτας αγωνίστηκε μέχρι την ηλικία των 16 ετών στα τμήματα υποδομών της ΠΑΕ ΠΑΟΚ ακολούθησε στη διαδρομή του η γερμανική ομάδα της VictoriaKoelnγια δυο έτη . Ακολούθως είχε παραστάσεις από το πρωτάθλημα της FootballLeagueμε τον ΠΙΕΡΙΚΟ. Στην πορεία αγωνίστηκε σε ομάδες Γ΄ εθνικής κατηγορίας εθνικών πρωταθλημάτων όπως:Αχιλλέα Νεοκαισάρειας, ΣΦΚ Πιερικός, Πύδνα Κίτρους και Διαγόρα Σεβαστής. Ο ΣΦΚ ΠΙΕΡΙΚΟΣ καλωσορίζει στην μεγάλη οικογένεια τον ποδοσφαιριστή. Τον ευχόμαστε να είναι υγιής και να ξεδιπλώσει τις πλούσιες ικανότητές του με πολλές επιτυχίες με τημελανόλευκη φανέλα.
Ο ποδοσφαιριστής μετά την υπογραφή ανέφερε: «Είμαιιδιαίτερα χαρούμενος που επιστρέφω σπίτι μου ώστε να προσφέρω όλες τις δυνάμεις μου για το καλύτερο της ομάδας».
Γραφείο Τύπου ΣΦΚ ΠΙΕΡΙΚΟΣ

Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρμα αρκετή βιταμίνη D. Το βούτυρο μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα. Δεν μπορεί να καεί όποιος οδηγεί με κλειστά τζάμια…. Απόψεις σαν κι αυτές πολλοί τις πιστεύουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι σωστές. Οι επιστήμονες της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ) εξηγούν τι ισχύει και τι όχι στο θέμα της ηλιοπροστασίας.
* Μύθος: Μόλις μαυρίσει το δέρμα, είναι προστατευμένο από τον ήλιο.
Η αλήθεια: Μόλις μαυρίσει το δέρμα, έχετε την ορατή απόδειξη ότι το δέρμα σας έχει ήδη υποστεί βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου. Το μαύρισμα οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή μελανίνης, την οποία εκκρίνει το δέρμα σε μια απέλπιδα προσπάθεια να προστατευθεί από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) και όταν φθάνουμε στο σημείο να μαυρίζουμε, είναι ήδη αργά. Όσον αφορά την «προστατευτική δράση» του μαυρισμένου (δηλαδή του καμένου) δέρματος, αυτή ισοδυναμεί με ένα αντηλιακό που έχει SPF ίσο με 4 επομένως είναι μηδαμινή.
* Μύθος: Το 80% των δερματικών βλαβών από τον ήλιο συμβαίνουν πριν τα 18 μας χρόνια, επομένως ό,τι ζημιά ήταν να γίνει, έχει γίνει.
Η αλήθεια: Οι δερματικές βλάβες από τον ήλιο είναι αθροιστικές, επομένως η βλάβη κάθε καλοκαιριού προστίθεται σε εκείνες των προηγούμενων για να επιταχύνει την εμφάνιση ρυτίδων, κηλίδων και άλλων ενδείξεων φωτογήρανσης, καθώς και για να αυξήσει τον κίνδυνο δερματικού καρκίνου. Επιπλέον, νεότερες έρευνες έχουν δείξει ότι το ποσοστό 80% είναι παρωχημένο και ίσχυε πριν από μερικές δεκαετίες, όταν ο κόσμος δεν ήξερε καλά-καλά τι θα πει αντηλιακό, ούτε ήταν πλήρως γνωστοί οι κίνδυνοι του ήλιου. Στις μέρες μας, το αντίστοιχο ποσοστό έως την ηλικία των 18 ετών είναι γύρω στο 25%. Επομένως, ποτέ δεν είναι αργά για να προστατεύσετε το δέρμα σας.
* Μύθος: Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για τη βιταμίνη D.
Η αλήθεια: Ισπανοί επιστήμονες υπολόγισαν πρόσφατα πόση ώρα πρέπει να καθίσει κανείς κάτω από τον ήλιο για να συνθέσει το δέρμα του αρκετή βιταμίνη D. Με το 25% του σώματος, λοιπόν, εκτεθειμένο στον ήλιο, τον Απρίλιο θα χρειαζόταν 11 λεπτά και τον Ιούλιο μόλις 7 λεπτά, όπως έγραψαν στο επιστημονικό περιοδικό «Science of the Total Environment». Και αυτό αφορά έκθεση στον ήλιο το μεσημέρι (μεταξύ 12.30’ και 13.30’). Άρα, η ηλιοθεραπεία ούτε είναι ούτε υπήρξε ποτέ απαραίτητη μετά τα πρώτα 7 λεπτά.
* Μύθος: Το αντηλιακό δεν είναι απαραίτητο τις ώρες που δεν καίει ο ήλιος.
Η αλήθεια: Είναι εντελώς απαραίτητο, διότι δεν παρουσιάζει διακύμανση όλο το φάσμα της UV στη διάρκεια της ημέρας, αλλά μόνο ορισμένα μήκη κύματος. Έτσι, ναι μεν οι πιθανότητες ηλιακού εγκαύματος είναι αυξημένες το μεσημέρι επειδή κορυφώνονται τα επίπεδα της UVB, αλλά τα επίπεδα της UVA που προκαλεί φωτογήρανση είναι αυξημένα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Επιπρόσθετα, τόσο η UVA όσο και η UVB ευθύνονται για την ανάπτυξη δερματικών καρκίνων, άρα χωρίς ηλιοπροστασία κινδυνεύουμε από την ανατολή έως τη δύση του ηλίου.
* Μύθος: Δεν μπορεί να καεί κανείς μέσα από τα τζάμια.
Η αλήθεια: Τα τζάμια των οχημάτων, των σπιτιών και των κτηρίων κατά κανόνα δεσμεύουν την UVB που δρα επιφανειακά στο δέρμα και προκαλεί το ηλιακό έγκαυμα, αλλά δεν επηρεάζουν την UVA, η οποία εισδύει βαθιά στο δέρμα. Ακόμα, λοιπόν, κι αν δεν δείτε το δέρμα σας να κοκκινίζει, μπορεί άνετα να υποστεί βλάβη από τον ήλιο.
* Μύθος: Μόνο τα αντηλιακά με SPF 100 προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο.
Η αλήθεια: Αυτό έχει καταρριφθεί εδώ και χρόνια. Τα αντηλιακά με SPF 15 δεσμεύουν το περίπου 93% της UVB, όσα έχουν SPF 30 δεσμεύουν το περίπου 97%, εκείνα με SPF 50 δεσμεύουν το σχεδόν 98% και όσα έχουν SPF 100 το 99%. Το ζητούμενο όμως είναι να προστατεύει το αντηλιακό και από την UVA (άρα να είναι ευρέος φάσματος), καθώς και να το βάζετε σε ΟΛΑ τα ακάλυπτα σημεία του σώματος (μην ξεχνάτε τα αυτιά, το δέρμα γύρω από τα μάτια, τη μύτη, τον αυχένα, τους άκρους πόδες και τα δάκτυλα των ποδιών κ.λπ.). Πρέπει επίσης να αλείφεστε με αρκετή ποσότητα (περίπου μια χούφτα για τον μέσο ενήλικα). Τα αντηλιακά με SPF κάτω από 15 δεν συνιστώνται, γιατί δεν παρέχουν επαρκή ηλιοπροστασία.
* Μύθος: Το δέρμα που παθαίνει βλάβη από τον ήλιο κοκκινίζει και ξεφλουδίζει.
Η αλήθεια: Δεν είναι διόλου απαραίτητο. Αντίθετα, τις βλάβες που δεν φαίνονται πρέπει να φοβόμαστε περισσότερο, γιατί αφορούν το DNA των δερματικών κυττάρων απ’ όπου μπορεί να αρχίσει χρόνια αργότερα ένας καρκίνος.
* Μύθος: Αν πάθεις ηλιακό έγκαυμα, βάλε αμέσως βούτυρο.
Η αλήθεια: Όποιος το κάνει αυτό, το μόνο που καταφέρνει είναι να επιδεινώνει το έγκαυμα, διότι «παγιδεύεται» η θερμότητα στο εσωτερικό του δέρματος από το στρώμα του λίπους (το ίδιο συμβαίνει και με τη βαζελίνη, το λάδι και κάθε άλλη λιπαρή ουσία). Η πρώτη επιλογή για την αντιμετώπιση ενός ηλιακού εγκαύματος είναι οι κομπρέσες παγωμένου νερού (να τις αφήνετε στο δέρμα σας για 20 λεπτά τη φορά και να τις βάζετε όσο συχνά χρειάζεστε, συνήθως κάθε 2-3 ώρες και επί όσες μέρες ανακουφίζουν τα συμπτώματά σας). Άλλη καλή επιλογή είναι η οδοντόπαστα (αλλά χωρίς μέντα ή παράγωγα μέντας όπως η μενθόλη, γιατί μπορεί να προκληθεί ερεθισμός του δέρματος) και το άπαχο γιαούρτι, το οποίο απάγει τη θερμότητα (όπως και η οδοντόπαστα) αλλά επιπλέον περιέχει πολύ νερό οπότε δρα και ενυδατικά.
* Μύθος: Το ηλιακό έγκαυμα δεν είναι σοβαρό.
Η αλήθεια: Μακροπρόθεσμα όλα τα ηλιακά εγκαύματα είναι σοβαρά, αλλά βραχυπρόθεσμα σοβαρά είναι όσα δημιουργούν φουσκάλες ή έντονο πόνο, καλύπτουν μεγάλη επιφάνεια του δέρματος, προκαλούν πυρετό ή ρίγη, πονοκέφαλο, σύγχυση ή αίσθημα λιποθυμίας, συνοδεύονται από ενδείξεις αφυδάτωσης (έντονη δίψα ή ξερά μάτια και χείλη) ή/και προκαλούν οιδήματα (πρηξίματα). Αν παρουσιάσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω, πρέπει να σας δει οπωσδήποτε γιατρός.

Από το Φεστιβάλ Ολύμπου-Δίον

Η αξιοποίηση των ντόπιων δημιουργών και η ανάδειξη του πλούτου της αρχαιολογικής και ιστορικής φυσιογνωμίας της Πιερικής γης, αποτελούν για τον Οργανισμό Φεστιβάλ Ολύμπου (ΟΡ.ΦΕ.Ο) φιλοσοφία λειτουργίας. Αποδείχθηκε με τον καλύτερο τρόπο το Σάββατο με δύο παραγωγές που παρουσίασε ο Οργανισμός στον αρχαιολογικό χώρο του Δίου. Τους «Αρχαιολογικούς Θεματικούς Περίπατους» και το «Θεατρικό Αναλόγιο».

Το πολυπληθές κοινό μέσω περιπάτου ανάμεσα στις αρχαιότητες και το μοναδικής ομορφιάς φυσικό τοπίο της ιερής πόλης των αρχαίων Μακεδόνων, είχε την ευκαιρία της ενημερωτικής επιστημονικής ξενάγησης από την αρχαιολόγο Ελένη Μπενάκη. Με τον θεματικό περίπατο οι επισκέπτες-περιπατητές γνώρισαν καλύτερα τη σημαντική πόλη των Μακεδόνων και βέβαια εμπλούτισαν το γνωστικό τους επίπεδο. Η αρχαιολόγος Ελένη Μπενάκη που για τριάντα οκτώ χρόνια εργάζεται στο Δίον, ακολουθώντας την πορεία που βάδιζαν οι αρχαίοι κάτοικοι του Δίου, παρουσίασε το θέμα: «Η καθημερινή ζωή στην αρχαία ιερή πόλη του Δίου».
Στην ενότητα του «Θεατρικού Αναλογίου», κείμενα από τις Βάκχες του Ευριπίδη σε μετάφραση του Γιώργου Χειμωνά, διάβασαν και αφηγήθηκαν η Κατερίνα Ζιακούλη, η Ιωάννα Σούκου και η Εμμανουέλα Μαργιούλα. Στον ίδιο χώρο και συγκεκριμένα στο αρχαίο θέατρο Δίου το 407 π.χ. ο μέγας τραγωδός πρωτοπαρουσίασε το διαχρονικό του έργο. Τα κείμενα με τίτλο «Περι-διαβαίνοντας με τις Βάκχες του Ευριπίδη» επιμελήθηκε η Λένα Παταρίδου και ο Γιώργος Χανδόλιας σκηνοθέτησε το Αναλόγιο.
Στο τέλος όσοι είχαν την τύχη και ήταν πολλοί αυτοί, να ζήσουν τη μοναδική αυτή εμπειρία, δήλωναν μαγεμένοι από την ξενάγηση σε συνδυασμό με το επιβλητικό περιβάλλον του αρχαιολογικού πάρκου και το θεατρικό των Βακχών.
Ο πρόεδρος του ΟΡ.ΦΕ.Ο. Γρηγόρης Παπαχρήστος για τα δύο αξιόλογα δρώμενα, δήλωσε: «Οριοθετήσαμε, προγραμματίσαμε και υλοποιήσαμε πέρσι και φέτος τις δύο παραγωγές που συνάδουν με την αξιοποίηση του επιστημονικού και καλλιτεχνικού δυναμικού του τόπου μας. Οι παραγωγικές αυτές πρωτοβουλίες μας επιτρέπουν να γνωρίσουμε καλύτερα τον πλούτο που ανέδειξε η αρχαιολογική σκαπάνη στο Δίον με τα μοναδικής αξίας ευρήματα, όσο και να γίνουμε κοινωνοί διαχρονικών κειμένων όταν μάλιστα αυτά πρωτοακούστηκαν αιώνες πριν εδώ στην αρχαία ιερή πόλη των Μακεδόνων. Αξίζουν συγχαρητήρια σε όλους τους συντελεστές της θαυμάσιας εκδήλωσης, την οποία τίμησαν με το παραπάνω οι πολίτες της Πιερίας και όχι μόνο.»

Η Ορχήστρα Νέων Δίου σε εκδήλωση του Συλλόγου «Ο Ηράκλειτος»

Μουσική, πνευματική, συναισθηματική πανδαισία από την Ορχήστρα Νέων Δίου, στην εκδήλωση προς τιμήν των μαθητών και φοιτητών, που διοργάνωσε ο πολιτιστι-κός σύλλογος Μικρασιατών Νέας Εφέσου «Ο Ηράκλειτος».

Πλημμύρισαν οι ψυχές μας από ευάρεστα ψυχικά συναισθήματα και ο θαυμασμός μας προς τα παιδιά ξεπερνούσε τα μέτρα.
Η σκόνη της καθημερινότητας που σκεπάζει τις ψυχές μας διαλύθηκε και τα πρόσωπα όλων φωτίστηκαν, όπως το ολόλαμπρο φεγγάρι στον έναστρο ουρανό.
Οι ώρες περνούσαν και κανένας δεν έφευγε. Όλοι ήθελαν να μην τελειώσει, αλλά κάποτε όλα τελειώνουν και τα ωραία πιο γρήγορα.
Παρήγορο ότι όλοι οι συντελεστές βρίσκονται στον τόπο μας και είναι βέβαιο ότι θα ξανασυναντηθούμε και θα ζήσουμε παρόμοιες στιγμές.
Το Διοικητικό Συμβούλιο του συλλόγου ευχαριστεί θερμά τον πρόεδρο της Στέγης Γραμμάτων και Τεχνών Δίου και του Οργανισμού Φεστιβάλ Ολύμπου κ. Γρηγόρη Παπαχρήστο και τους συνεργάτες του, για την αποδοχή της πρόσκλησης.
Συγχαίρει το Μαέστρο κ. Νικόλαο Πατρή, τους μουσικούς και τραγουδιστές της Ορχήστρας Νέων Δίου.
Ευχαριστεί τα μέλη και τους φίλους του συλλόγου που κατέκλυσαν την πλατεία των Μικρασιατών της Νέας Εφέσου, καθώς και όσους συνέβαλαν στην προβολή της εκδήλωσης.
Επίσης, τους εκπροσώπους Αρχών και Φορέων: Τον βουλευτή Πιερίας κ. Καστόρη, τον εκπρόσωπο του βουλευτή Πιερίας κ. Κουκοδήμου, τους δημοτικούς συμβούλους κ.κ. Αθανάσιο Καλαϊτζή, Κων/νο Δημητριάδη, Νικόλαο Λαπάτση, Άρη Ρεμπατσιό, τον πρόεδρο του Τοπικού Συμβουλίου Νέας Εφέσου κ. Χαράλαμπο Κουτσιμάνη, τον διευθυντή του Δημοτικού Σχολείου Νέας Εφέσου κ. Νικόλαο Μπικιαρόπουλο, τους προέδρους και εκπροσώπους των πολιτιστικών συλλόγων, «Μικρασιατών Πιερίας», Εντοπίων Νέας Εφέσου «Το Στουπί», Κονταριώτισσας «Πίερες» και Ποντιακού Συλλόγου Κατερίνης «Παναγία Σουμελά».
Συγχαίρει τα μέλη των τμημάτων του συλλόγου που εκφράστηκαν με το τραγούδι και το χορό, καθώς και τους άξιους εθελοντές που εργάστηκαν για τη διοργάνωση.
Ο σύλλογος πρόσφερε στον κ. Γρηγόρη Παπαχρήστο σύνθεση φωτογραφικού υλικού από όλα τα χρόνια συνεργασίας και από τις εκδηλώσεις εδώ και στις αλησμό-νητες πατρίδες.
Επίσης, τίμησε τον κ. Νικόλαο Πατρή για την προσφορά του στον πολιτισμό, στη μουσική μας παράδοση, στη νεολαία μας, στον τόπο μας.
Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για τα «Προδρόμεια 2017» στις 27,28,29/08/ 2017, στον αύλειο χώρο των εκκλησιών Αγίων Ιωάννου Προδρόμου και Ιωάννου Θεολόγου Νέας Εφέσου.
Ευχόμαστε σε όλους υγεία και ευτυχία.

Για το Δ.Σ.
Η πρόεδρος 
Δέσποινα Αβρουδιάδου 

Ο Γραμματέας

Ιωάννης Γιαπιτζής